Darmowa dostawa od 100,00 zł
Zapisz na liście zakupowej
Stwórz nową listę zakupową

Blog

Substancje antyodżywcze w żywności – czym są i jak ich unikać?
Substancje antyodżywcze to związki naturalnie występujące w wielu produktach spożywczych, które mogą zakłócać wchłanianie składników odżywczych, co w dłuższej perspektywie może prowadzić do pewnych problemów zdrowotnych. Na szczęście, dzięki kilku prostym modyfikacjom żywieniowym i odpowiedniej wiedzy, możesz cieszyć się dietą bogatą w najważniejsze mikro- i makroskładniki bez obaw. Poznaj fakty na temat substancji antyodżywczych, ich wpływu na organizm i skutecznych sposobów radzenia sobie z nimi w codziennej diecie.
Czytaj więcej
Profilaktyka chorób serca: statyny czy dieta – co działa lepiej?

Czy masz wysoki poziom cholesterolu lub nadciśnienie? Czy rozważasz stosowanie statyn lub już je przyjmujesz? Choroby serca są główną przyczyną zgonów na świecie – co roku umierają na nie aż 4 miliony Europejczyków. W Polsce szacuje się, że aż 20 milionów osób ma podwyższony poziom cholesterolu, jednak aż 60% z nich nawet o tym nie wie. Statyny są powszechnie przepisywane w celu obniżenia poziomu cholesterolu LDL, jednak czy zmiana diety może być skuteczniejszą i bezpieczniejszą alternatywą? W tym artykule omówimy wpływ statyn i diety na zapobieganie chorobom serca. Zapraszamy do lektury!

Czytaj więcej
Witaminy naturalne a syntetyczne – jaka jest największa różnica?

Dlaczego naturalne witaminy są często wybierane zamiast syntetycznych? Czy syntetyczne witaminy niosą za sobą takie same korzyści zdrowotne? Jak upewnić się, że dostarczasz swojemu organizmowi składników odżywczych? Nasze ciało potrzebuje witamin do prawidłowego funkcjonowania. Możemy je czerpać zarówno z naturalnych, jak i syntetycznych źródeł, jednak kwestia wyboru między nimi wciąż budzi kontrowersje. Zrozumienie różnic między witaminami naturalnymi a syntetycznymi pozwoli Ci podejmować bardziej świadome decyzje dotyczące suplementacji i zdrowego stylu życia.

Czytaj więcej
Prawdziwe opinie klientów
5 / 5.0 62 opinii

Dbamy o Twoją prywatność

Sklep korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce. Więcej informacji na temat warunków i prywatności można znaleźć także na stronie Prywatność i warunki Google.

Zamknij
pixel